创作·着作
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recipe

recipe casis   casis

是季节性的水果,含有抗酸化物质,活性酸素的效果,可预防肩酸,手脚冰冷,眼睛疲劳的最佳果实。

 

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甜点菜単

·黑加仑甜点

材料(2~3人分)

  • 冷冻黑加仑果子···100g
  • 牛乳···150度
  • 蜂蜜···2大汤匙
  • 柠檬汁···2小汤匙 

作方

  1. 全部材料以果汁机来打。
  2. ①作好的材料装上容器内后放入冰箱冷冻。 中途数回取出以打泡器搅拌。
    (为了口感更佳中途几次的取出搅拌是需要的)

 


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